Generaliserad ångest

Generaliserad ångest är relativt vanligt - cirka fem procent av den vuxna befolkningen lider av sjukdomen. Typiskt för sjukdomen är att den drabbade mer eller mindre ständigt plågas av en hög ångestnivå som inte påverkas nämnvärt av yttre situationer och som inte är bunden till fobier eller tvångsfenomen. Man brukar säga att en person som lider av generaliserad ångest kan finna något att oroa sig för i nästan varje situation.

Orsaker

Allmän oro, ängslan och vad som i vardagsspråk kallas ångest är ofta en följd av något som är uppenbart - oro inför tentan, ängslan kring relationen till maken, oro för ett sjukt barn. I dessa fall när det finns en uppenbar orsak skall man givetvis försöka komma till rätta med problemet.
Vid sjuklig ångest är det något som överstiger vanlig oro och ängslan och det är ofta inte kopplat till en uppenbar orsak eller händelse. 

Symtom

Generaliserat ångestsyndrom är en sjukdom som präglas av ängslan för småsaker, kroppsliga spänningssymtom och uttröttbarhet. Generaliserad ångest medför ofta störningar i arbetet, på fritiden och i relation till släkt, familj och vänner. Den kan komma akut, men många patienter uppger att de alltid varit och uppfattats som väldigt ängsliga. De vet att familjer och vänner tycker att de oroar sig i onödan och tar ut alla olyckor i förskott. Ofta har patienter med denna diagnos även andra ångestsjukdomar eller depression.

Behandling

Målet med behandlingen är att lindra symtomen och att lära sig att bemästra situationer som är ångestväckande. Man kan själv underlätta och förbättra behandlingen genom att lära sig att känna igen tecknen på ångest. Om man är känslomässigt förberedd på ångesten är det lättare att hålla den under kontroll.

Vart kan jag vända mig?

Om du tror att du lider av en ångestsjukdom kan du uppsöka din husläkare, och han eller hon kan om det behövs skriva remiss till en psykiatrisk mottagning.

Kort film om generaliserad ångest

Lasses berättelse

Lasse, 42 år, har under hela sitt liv varit en ängslig person, ofta har han tänkt att allt kommer gå snett. Han oroar sig för småsaker, är spänd, sover dåligt och har ofta kroppsliga besvär.

Läs hela Lasses berättelse

Lasses berättelse

Lasse, 42 år, har under hela sitt liv varit en ängslig person, ofta har han tänkt att allt kommer gå snett. Han oroar sig för småsaker, är spänd, sover dåligt och har ofta kroppsliga besvär.

Läs hela Lasses berättelse

RELATERADE LÄNKAR

RELATERADE LÄNKAR